Anasayfa >> Sağlık >> İşte incirin bilmediğiniz faydası

İşte incirin bilmediğiniz faydası

  • T T T
  • incir

    İncirin kurusuna da tazesine de bayılıyoruz. Peki ya incirin kemiklere iyi geldiğini biliyor muydunuz?

    İncir, kemik sağlığı için gerekli vitamin ve minerallerden yüksek miktar içeren bir meyvedir.Bir kaseincirde 180 miligram kalsiyum bulunur. Ayırca C vitamini ve K vitaminlerini de ihtiva eder. Taze indir kalori açısından fakir ancak lif açısından zengindir. Bu sayede Diyet yapanlar için uygun bir meyvedir.

    1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (bu habere not ver)
    Loading...
    BU HABERİN GELİŞMELERİNI KAÇIRMAYIN BEĞEN TIKLAYALIM !!!

    Sizde Yorum Yazabilirsiniz:


    Scroll To Top